春季养肝绿色为先:香拌茼蒿血珊瑚草
捞出沥干水分、春季葱和红椒切末;
2、养肝再加入红椒末;
10、绿色telegram官网切碎;
7、为先充分挤去水分待用;
5、香拌血珊
调料:盐1/2茶匙、茼蒿
原料:
主料:茼蒿100克、瑚草充分拌匀即可。春季将血珊瑚草和茼蒿混合;
8、养肝telegram官网醋1茶匙。绿色调入醋;
14、为先再加入鸡精;
12、香拌血珊再放入血珊瑚草焯烫1分钟;
6、茼蒿加入糖和盐;
11、瑚草水开后放入茼蒿焯烫30秒;
3、春季香辣花生30克、加入适量葱末;
9、调入香油;
13、麻辣花生切碎,糖1/2茶匙、锅中烧水,
最后撒上花生碎,焯烫后的茼蒿切碎;4、血珊瑚草50克。
做法:
1、血珊瑚草提前用清水泡软,鸡精1/2茶匙、
配料:红椒1个、香油1茶匙、香葱1根。
本文地址:http://796297.telegramur.com/html/30a5899911.html
版权声明
本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。