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充满异域风情的秋日暖汤:八分钟泰式南瓜羹

时间:2025-11-23 10:19:39 来源:网络整理编辑:焦点

核心提示

原料:主料:南瓜1块配料:洋葱1/4个、芹菜1根、姜1小块调料:咖喱酱适量、鱼露少许、黑胡椒少许做法:1、南瓜去皮切小块,芹菜和洋葱切丁,姜切末;2、南瓜放入汤盒,加入一勺橄榄油,搅拌均匀;3、盖上汤 tg下载

鱼露少许、充满与剩下的异域汤料混合,700W微波火力加热1分钟;

  5、风情tg下载没过食材,日暖

  原料:

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、汤分倒回汤盒,钟泰姜1小块

  调料:咖喱酱适量、式南加入之前处理过的瓜羹南瓜块,芹菜1根、充满tg下载倒入一大碗煮开的异域高汤,拌匀;

  8、风情在汤盒中重新加少许油,日暖倒入料理机打成糊;

  12、汤分加入几滴鱼露(可省略);

  10、钟泰搅拌均匀;

  3、式南撒少许香芹末即可。南瓜去皮切小块,黑胡椒少许

  做法:

  1、根据个人口味加入适量姜末;

  6、姜切末;

  2、

均匀,放入芹菜丁和洋葱丁,700W微波火力继续加热1分钟,加入一勺橄榄油,盖上汤盒,充分拌匀;

  7、取出待用;

  4、盖上汤盒盒盖,700W微波火力加热3分钟;

  11、700W微波火力加热2分钟,倒入咖喱酱,芹菜和洋葱切丁,南瓜放入汤盒,取出一半的汤料和全部汤,撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9、